L’Impermanenza: Accettare il Cambiamento con la Meditazione
Impariamo come apprezzare l’impermanenza della vita in un viaggio verso la pace interiore e l’accettazione del cambiamento.
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Un incontro speciale con il nostro bambino interiore, per ascoltarlo e guarirlo.
Scopriamo come i paesaggi sonori, i battiti binaurali e altri tipi di esplorazioni sonore possono arricchire la nostra pratica di meditazione e yoga.
La meditazione può davvero fare “male”? In questo articolo analizziamo i più comuni effetti negativi citati sul web per scoprire se hanno fondamenti.
Estroversione, amichevolezza, coscienziosità, nevroticismo, apertura alle esperienze: scopriamo i “big 5”, ovvero i cinque tratti fondamentali della personalità.
Esploriamo l’importanza della mentalità di crescita, perché ci porta al successo, come si forma nella nostra infanzia e come coltivarla attivamente.
Esploriamo il potere dei Samskara per l’evoluzione personale, liberandoci dai circoli viziosi e dai condizionamenti mentali.
Il Karma Yoga è un percorso spirituale unico che trascende le pratiche convenzionali dello yoga, portandoci in un viaggio di trasformazione interiore attraverso l’azione.
Questo articolo è dedicato a tutte le donne che si sentono vinte dalla frenesia della vita odierna e che non riescono a fermarsi.
Un libro che aiuta ad avvicinare alla meditazione chi è alle prime armi e dare consigli fidati a chi invece già la pratica, per far sì che, attraverso la mia esperienza, possiate avere un nuovo punto di vista sulla vita.
Pratico la meditazione da trentacinque anni. Poter divulgare questa meravigliosa pratica è il mio scopo, la mia passione e il mio orgoglio.
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