L’Arte delle Inversioni nello Yoga: Benefici e Pratica Guidata
Come abbiamo visto nel precedente articolo, il Sivananda Yoga si distingue per la sua filosofia basata su 5 principi fondamentali: Esercizio corretto Respirazione corretta…
Lo Yoga del Benessere di Swami Sivananda
L’Hatha yoga è uno dei più antichi stili di yoga praticati in tutto il mondo. Il termine “Hatha” deriva dalla combinazione di due parole…
Sankalpa: Scopri il Potere delle Intenzioni e Trasforma la Tua Vita
Qual è il tuo desiderio più profondo? Ti sei mai chiesto qual è il tuo desiderio più profondo? Come puoi trasformarlo in una realtà…
Le 5 Ferite e i Chakra: Ingiustizia, Umiliazione e Tradimento
Nel precedente articolo sulle cinque ferite abbiamo analizzato le connessioni fra le ferite da rifiuto e da abbandono e i chakra. Abbiamo parlato anche…
Le 5 Ferite e i Chakra: Focus su Rifiuto e Abbandono
Ognuno di noi porta con sé con delle ferite che provocano sofferenza, causate da esperienze di vita particolari e spesso infelici. Queste esperienze danno…
Autostima: Come Aumentarla con i 6 Pilastri di Branden
Scopriamo come l’autostima influisce sulla nostra vita quotidiana, insieme a sei pilastri per potenziarla giorno dopo giorno. L’autostima è un aspetto fondamentale della salute…
La Via del Successo: 4 Passi per Trovare il Talento che è in Te
Il talento è un elemento essenziale nelle nostre vite. Ecco come possiamo trovare e coltivare il nostro. Tutti noi abbiamo sentito parlare del talento….