Il Reiki, una pratica olistica che canalizza l’energia universale, trova la sua massima espressione nel lavoro sui Chakra, i principali centri energetici del corpo. Vediamo come.
Scopriamo il Bhakti Yoga, il sentiero della devozione e dell’amore puro verso il divino. Ecco le sue origini, principi e benefici.
Scopriamo come lo yoga può aiutarci a stabilire confini sani nella vita quotidiana, migliorando il rapporto con noi stessi e con gli altri.
Impariamo come apprezzare l’impermanenza della vita in un viaggio verso la pace interiore e l’accettazione del cambiamento.
Esploriamo il potere dei Samskara per l’evoluzione personale, liberandoci dai circoli viziosi e dai condizionamenti mentali.
Questo articolo è dedicato a tutte le donne che si sentono vinte dalla frenesia della vita odierna e che non riescono a fermarsi.
Scopriamo il significato di Shunyata nello Zen, la sua storia e come trasforma la nostra percezione della realtà.
La ricerca dello scopo della vita è un tema centrale nei testi vedici, che offrono una guida per trovare un equilibrio tra il mondo materiale e quello spirituale, proponendo un percorso verso una vita più significativa e soddisfacente.
Le “pose capovolte” hanno moltissimi benefici, non soltanto fisici. Scopriamo il loro ruolo nella pratica e come si eseguono correttamente.
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