Due Yama dello yoga che ci insegnano a superare il desiderio di possesso e coltivare relazioni autentiche e una vita interiore più radicata e libera.
Satya è il principio della verità nello yoga: un invito a vivere con autenticità, senza autoinganni e nel rispetto degli altri. Scopriamo come integrarlo nella pratica e nella vita di tutti i giorni.
Dalla filosofia degli Yoga Sutra alla pratica sul tappetino: come Ahimsa può trasformare la nostra vita attraverso la gentilezza, la compassione e la consapevolezza.
Scopriamo il significato profondo del mantra Nam Myoho Renge Kyo e la filosofia del Buddismo di Nichiren per risvegliare il nostro potenziale.
Scopriamo la vita e gli insegnamenti di Nichiren Daishonin e il suo impatto sul Buddismo di Nichiren e sul Sutra del Loto.
L'”iperconnessione” influisce su molti aspetti della nostra vita. Esploriamo alcune tecniche pratiche per ristabilire equilibrio tra vita digitale e offline per coltivare una maggiore consapevolezza.
Il Reiki, una pratica olistica che canalizza l’energia universale, trova la sua massima espressione nel lavoro sui Chakra, i principali centri energetici del corpo. Vediamo come.
Scopriamo il Bhakti Yoga, il sentiero della devozione e dell’amore puro verso il divino. Ecco le sue origini, principi e benefici.
Scopriamo come lo yoga può aiutarci a stabilire confini sani nella vita quotidiana, migliorando il rapporto con noi stessi e con gli altri.
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