• Nuovo? Inizia da qui
  • Chi sono
  • Autori
  • Mappa del sito
  • Contatti
Meditazione Zen - Il portale italiano dedicato alla meditazione Il portale italiano dedicato alla meditazione
Pubblicità
  • Meditazione
    • Imparare a meditare
    • Testimonianze
    • Tecniche di meditazione
    • Musica per la meditazione
    • Concentrazione e respirazione
    • Ambiente
  • Chakra
  • Yoga
  • Benessere
    • Alimentazione
  • Crescita Personale
    • Pensiero positivo
    • Spiritualità
    • Aforismi e citazioni
  • Corsi
  • Shop
Chiara Moretti

Chiara Moretti

Per tutta la vita ho sempre sentito una connessione profonda con la natura, che ho voluto approfondire apprendendo la meditazione camminata e quella trascendentale. Adoro passeggiare nei boschi e per me il contatto con l'ambiente è fondamentale per sentirmi a casa.

    meditazione trascendentale
    Meditazione, Tecniche di meditazione

    Meditazione Trascendentale: Tecnica, Origini e Benefici

    La meditazione trascendentale è una tra le tecniche di meditazione più indicate per i neofiti per via della sua semplicità e del. In questo…

    Continua a leggere
    meditazione vipassana
    Benefici della meditazione, Tecniche di meditazione

    Meditazione Vipassana: cos’è e come si pratica

    La meditazione vipassana è una tecnica di meditazione buddista tradizionale che ebbe origine nel sesto secolo a.C. Il suo scopo è quello di scoprire la…

    Continua a leggere
    meditazione natura
    Benefici della meditazione, Meditazione, Tecniche di meditazione

    Meditazione nella natura: tutti i benefici del meditare all’aria aperta

    Ci sono moltissime ragioni per le quali meditiamo: rilassiamo la mente, cerchiamo di sincronizzarci far fluire meglio la nostra energia vitale, tentiamo d’avvicinarci al…

    Continua a leggere
    cambiamento
    Aforismi e citazioni, Pensiero positivo

    Affrontare il cambiamento

    Persino il cambiamento per il meglio spesso è visto con apprensione. “Se rinuncio a qualcosa” si pensa “non mi resterà niente”. Ci vuole coraggio…

    Continua a leggere
    meditazione camminata
    Meditazione, Tecniche di meditazione

    Meditazione Camminata: cos’è e come iniziare a praticarla

    Quando pensiamo a qualcuno che medita, solitamente lo immaginiamo seduto, gambe incrociate ed occhi chiusi, isolato e sereno in un suo mondo raggiungibile tramite…

    Continua a leggere
    ragazza medita
    Aforismi e citazioni

    C’è una bellezza del corpo e c’è una bellezza dell’Anima

    C’è una bellezza del corpo e c’è una bellezza dell’Anima. La bellezza del corpo è ordinaria e transitoria: oggi c’è, domani forse no. E…

    Continua a leggere

    Navigazione articoli

    1 2 3

    Autori

    Chiara Moretti
    Raul Baqueiro
    Serena Poli
    Marco Ossola
    Valentina Sofia
    Daniela Croci
    Giulia Porro
    Michele Truppi
    Alessandra Ros
    Elisabetta Myōkan Ferrari
    Giusi Valentini
    Silvia Scopelliti
    Chiara Landi
    Laura Zanati
    Kira Vanini

    Iscriviti alla nostra newsletter per ricevere nuove risorse sulla meditazione ogni settimana.

    Articoli più commentati

    • 36 Cattiveria gratuita e persone nocive, come gestirle?
    • 18 Routine in tempo di emergenza: 20 nuove (e sane) abitudini da mantenere
    • 12 I Meridiani Energetici nella Medicina Tradizionale Cinese: tutto quello che c’è da sapere
    • 12 Chakra: Cosa sono, Come funzionano e Come Bilanciarli
    • 12 Cos’è Ho’oponopono e come iniziare a praticarlo
    Copyright 2021 Meditazionezen.it | Tutti i diritti riservati | Privacy policy
    Torna su