Lao Tzu, le migliori frasi e aforismi
Lao Tzu, meglio conosciuto in Occidente come Laozi, ma anche identificato coi nomi di Lao
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Pratyahara è una pratica yoga che ci insegna a liberare la mente da ciò che la occupa in maniera negativa.
Ajna, il sesto chakra, è associato all’immaginazione, alla saggezza e all’intuizione. Scopriamo le sue energie.
Vishuddha, il quinto chakra, governa la comunicazione, l’ascolto e l’espressione creativa. Scopriamo le sue energie.
Anahata, il quarto chakra, governa empatia, generosità e relazioni. Scopriamo le sue energie.
Svadhisthana, il secondo chakra, governa le nostre emozioni, i sensi e la sessualità. Scopriamo le sue energie.
Il training autogeno è una tecnica di rilassamento sviluppata agli inizi del secolo scorso che
La meditazione “io sono” è una tecnica di meditazione trascendentale che agisce tramite la ripetizione
La meditazione dinamica di Osho ribalta completamente l’idea comune di meditazione: se la prima immagine
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