Imparare a meditare
Le “trappole” della Meditazione: Truffe, miti e promesse ingannevoli
Quando ho iniziato a meditare nei lontani anni ’80, la maggior parte delle persone storceva
Kira Vanini 20 Maggio 2021
Quando ho iniziato a meditare nei lontani anni ’80, la maggior parte delle persone storceva
La meditazione per bambini è una pratica ancora poco esplorata nel nostro Paese, che tuttavia
Il 2020 è stato un anno buio e da dimenticare, e noi umani abbiamo sempre
Quante volte hai sentito qualcuno dire: “mentre mediti, respira e svuota la mente”? E se
Ormai tutti conoscono i numerosi benefici della meditazione provati dalla scienza e dall’esperienza di milioni
Una delle domande che più spesso mi vengono poste da chi vuole accostarsi alla meditazione
Anche se mi sforzo ogni giorno di vivere praticando il non giudizio, riconosco che giudicare
Ieri sera ho deciso di alzare gli occhi dal mio tablet colmo di notizie, commenti,
Sono sempre di più le prove scientifiche che confermano i numerosi benefici della meditazione. La
Iscriviti alla nostra newsletter gratuita per ricevere articoli, risorse, consigli pratici e approfondimenti sulla meditazione direttamente nella tua casella di posta.
Unisciti a più di 8.500 iscritti e ricevi contenuti esclusivi prima di chiunque altro.
Rispettiamo la tua privacy: i tuoi dati non saranno mai venduti né condivisi con terze parti.
Il più grande portale italiano dedicato alla meditazione dal 2016, fondato da Kira Vanini. La nostra missione è divulgare l'importanza della meditazione e i suoi benefici tramite articoli, video, guide, risorse e corsi.
© 2016 - 2025 Meditazione Zen - Privacy policy - Cookie policy
