Yoga
Raja Yoga, lo yoga originario: Cos’è, pratica e benefici
Il Raja Yoga, descritto negli Yoga Sūtra, è considerato lo yoga originale. In questa guida ne scopriamo origini, dottrina e pratica.
Marco Ossola 4 commenti
Menu
Il Raja Yoga, descritto negli Yoga Sūtra, è considerato lo yoga originale. In questa guida ne scopriamo origini, dottrina e pratica.
Prana è un termine sanscrito che ha un legame molto stretto con le discipline olistiche
Tutti noi affrontiamo situazioni stressanti durante la nostra vita, che spaziano dai piccoli fastidi di
Il Saluto al Sole è la più comune, completa e conosciuta tra le sequenze yoga.
Se soffri di insonnia, oppure tendi ad avere un sonno agitato che non ti fa
Abbiamo parlato del Karma e del Dharma, entrambi punti focali e di grandissima importanza delle
Il Dharma è un concetto spirituale che costituisce una parte importantissima della cultura buddista e
L’alimentazione spesso è un aspetto molto sottovalutato quando si parla di riequilibrare i chakra, ma
Iscriviti alla nostra newsletter gratuita per ricevere articoli, risorse, consigli pratici e approfondimenti sulla meditazione direttamente nella tua casella di posta.
Unisciti a più di 8.500 iscritti e ricevi contenuti esclusivi prima di chiunque altro.
Rispettiamo la tua privacy: i tuoi dati non saranno mai venduti né condivisi con terze parti.
Il più grande portale italiano dedicato alla meditazione dal 2016, fondato da Kira Vanini. La nostra missione è divulgare l'importanza della meditazione e i suoi benefici tramite articoli, video, guide, risorse e corsi.
© 2016 - 2024 Meditazione Zen - Privacy policy - Cookie policy
