8 Esercizi Yoga per sbloccare il Secondo Chakra
Quando il secondo chakra Svadisthana, anche detto chakra sacrale, è perfettamente bilanciato e aperto, siamo in
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Se il tuo primo chakra è bloccato, lo yoga può essere un toccasana per riequilibrare
Il Kriya yoga è un percorso spirituale che consiste in una serie di tecniche di
La meditazione taoista è una tra le più antiche tecniche di meditazione al mondo e
Omraam Mikhaël Aïvanhov fu un esoterista e pedagogo bulgaro ed uno dei più noti esponenti
Mudrā (मुद्रा) è un termine sanscrito che significa letteralmente “sigillo”, “gesto” o “segno”. Nello yoga,
Vi è mai capitato di avvertire una reazione muscolare improvvisa di fronte a una situazione di
Il bambino guardava la nonna scrivere una lettera. A un certo punto, le domandò: “Stai
Io non ho nessun insegnamento. Non sono un insegnante. Non do nessuna filosofia della vita,
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