Stanza Zen: Quali colori usare per arredare la tua stanza da meditazione
Creare una stanza zen in casa nostra non è solo un progetto stimolante e creativo,
Creare una stanza zen in casa nostra non è solo un progetto stimolante e creativo,
Il Feng Shui è una pratica orientale antichissima il cui scopo è ristabilire l’armonia e
Manipura, il terzo chakra, governa la nostra volontà e l’autostima. Scopriamo le sue energie.
Muladhara, il primo chakra, è associato a sicurezza, bisogni primari e sopravvivenza. Scopriamo le sue energie.
Oggi scopriremo tutti i segreti e benefici della posizione del loto, il nome con cui
Una volta, un maestro fece una macchiolina nera nel centro di un bel foglio di
Perché meditare? Meditare fa bene? Quali benefici può portare la meditazione nella mia vita? Se
I mandala riflettono la complessità dell’universo e, al contempo, il potere di trovare l’equilibrio interiore
Le tecniche di meditazione che si sono sviluppate nel corso dei secoli sono davvero innumerevoli.
Iscriviti alla nostra newsletter gratuita per ricevere articoli, risorse, consigli pratici e approfondimenti sulla meditazione direttamente nella tua casella di posta.
Unisciti a più di 8.500 iscritti e ricevi contenuti esclusivi prima di chiunque altro.
Rispettiamo la tua privacy: i tuoi dati non saranno mai venduti né condivisi con terze parti.
Il più grande portale italiano dedicato alla meditazione dal 2016, fondato da Kira Vanini. La nostra missione è divulgare l'importanza della meditazione e i suoi benefici tramite articoli, video, guide, risorse e corsi.
© 2016 - 2025 Meditazione Zen - Privacy policy - Cookie policy