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Meditazione Zen - Il portale italiano dedicato alla meditazione Il portale italiano dedicato alla meditazione
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Susanna Marsiglia

Susanna Marsiglia

Appassionata di tutto ciò che coinvolge la mente, ho iniziato ad interessarmi alla meditazione e allo yoga nel 2016 e la mia vita è cambiata radicalmente. Mi occupo del calendario editoriale di MeditazioneZen e della gestione del sito web.

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Candele e meditazione sono indubbiamente un connubio vincente. Oltre ad essere un oggetto gradevole alla vista, una candela ti aiuta a migliorare sensibilmente la…

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Campane Tibetane: Benefici, storia e come usarle per meditare

Le campane tibetane sono antichi strumenti musicali originari del continente asiatico che producono un suono ricco e profondo. Diffuse in tutta l’Asia e recentemente…

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Tutti noi abbiamo dei demoni interiori. A volte ne intravediamo una piccola parte, altre volte assistiamo al caos che generano nelle nostre vite, ma…

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L’ansia è un disturbo che ognuno di noi ha sperimentato almeno una volta nella vita. Ma per alcuni può diventare un vero e proprio…

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Autori

Raul Baqueiro
Chiara Moretti
Serena Poli
Marco Ossola
Valentina Sofia
Daniela Croci
Giulia Porro
Michele Truppi
Elisabetta Myōkan Ferrari
Alessandra Ros
Giusi Valentini
Chiara Landi
Laura Zanati
Kira Vanini

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