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L’ansia è un disturbo che ognuno di noi ha sperimentato almeno una volta nella vita. Ma per alcuni può diventare un vero e proprio…
Meditazione con i Cristalli: Benefici e Guida Completa
Colorati, brillanti e carichi di energia curativa: i cristalli affascinano da sempre il genere umano e vengono impiegati nei più svariati rituali di purificazione…
Karma: Cos’è e Come Funziona la Legge Karmica
Il Karma, anche conosciuto come la legge di causa-effetto, è un concetto fondamentale in molte religioni orientali, tra cui l’induismo e il buddismo. In…
Guida completa alle posizioni per la meditazione
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La dieta macrobiotica: yin e yang a tavola per una vita più zen
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L’energia Kundalini, il risveglio del serpente addormentato
Kundalini è un termine sanscrito dall’India antica che identifica il sorgere di una forma di energia e di coscienza che rimane arrotolata alla base…