Come Respirare Correttamente: Tecnica e benefici
Tra le tante domande poste da chi si approccia per la prima volta allo yoga
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Negli ultimi anni l’attenzione verso la meditazione è cresciuta esponenzialmente, avvicinando sempre più persone ai
Candele e meditazione sono indubbiamente un connubio vincente. Oltre ad essere un oggetto gradevole alla
Le campane tibetane sono antichi strumenti musicali originari del continente asiatico che producono un suono
L’ansia è un disturbo che ognuno di noi ha sperimentato almeno una volta nella vita.
Colorati, brillanti e carichi di energia curativa: i cristalli affascinano da sempre il genere umano
Anche conosciuto come legge di causa-effetto, il Karma è un concetto fondamentale in molte correnti filosofiche orientali, tra cui induismo e buddismo.
Sono moltissime le posizioni che possiamo adottare nella meditazione: seduti, in piedi, camminando, in ginocchio
Avete mai sentito parlare della dieta macrobiotica? È difficile non rimanere affascinati da questa antica
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