Meditare è: Lasciare andare il passato
Lasciare andare il passato non significa dimenticare, ma liberarsi dal suo peso per abbracciare il presente e costruire un futuro più sereno.
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La caduta dell’illusione di controllare ogni aspetto delle nostre vite, per quanto difficile, ci permette di “fluire” con gli eventi, regalandoci pace e leggerezza.
Scopriamo il potere della noia e come diventa un’occasione per meditare, liberandoti dalla costante necessità di intrattenimento.
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Ci sono giornate, ci sono momenti, ci sono presenti. Attimi in cui la mia anima
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