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donna sulla spiaggia guarda le onde del mare
Crescita Personale
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Meditare è: Liberarsi dall’Illusione del Controllo

La caduta dell’illusione di controllare ogni aspetto delle nostre vite, per quanto difficile, ci permette di “fluire” con gli eventi, regalandoci pace e leggerezza.

donna sorridente seduta su un pontile a suo agio con la noia
Meditazione
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Meditare è: Essere a tuo agio con la noia

Scopriamo il potere della noia e come diventa un’occasione per meditare, liberandoti dalla costante necessità di intrattenimento.