Tai Chi Chuan: Cos’è, Come si Pratica, Esercizi e Benefici
diIl Tai Chi (abbreviazione di tàijíquán, anche noto come Tai Chi Chuan) è una delle discipline orientali più famose e conosciute anche in Occidente….
Il Tai Chi (abbreviazione di tàijíquán, anche noto come Tai Chi Chuan) è una delle discipline orientali più famose e conosciute anche in Occidente….
Gen shen di gu Se le radici sono profonde, il radicamento è forte Penso che non ci sia detto migliore di questo per introdurre…
Tratto da un dialogo realmente avvenuto: «L’ametista mi calma e il diaspro rosso mi dà energie, giusto?» «…dipende, forse sarebbe meglio che tu comprendessi…
La cristalloterapia è un argomento che suscita da sempre molti dibattiti, sia nel mondo olistico che tra i semplici curiosi. Funziona davvero o si…
Tra le tante domande poste da chi si approccia per la prima volta allo yoga e alla meditazione, una delle più comuni è: “come…
Lo yoga e il pilates sono due discipline che inizialmente possono sembrare molto simili, anche se in realtà non è così. Entrambi sono sicuramente…
Se già conosci il concetto di prana, i termini “nadi” e “corpo sottile” probabilmente ti saranno familiari. Nella tradizione dell’hatha yoga si tratta rispettivamente…
La stagione invernale è una delle più delicate per il nostro organismo, sia secondo la visione occidentale dell’uomo che quella orientale. È interessante comprendere…
In molti si chiedono se sia meglio meditare a stomaco pieno o vuoto. Sebbene il momento della giornata ideale sia la mattina appena svegli…
L’associazione tra cristalli e chakra affascina da sempre l’essere umano. La pratica di estrarre i cristalli e sfruttare il loro potere per risanare gli…