Chakra
5 Esercizi Yoga per il Quinto Chakra
Scopriamo cinque esercizi yoga per il quinto chakra, di modo da equilibrarlo in caso di blocchi o eccessi. Quando il
Serena Poli Nessun commento
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Scopri tutti i segreti dei sette chakra, i loro benefici, i significati dei loro nomi, le zone del corpo a cui sono associati e le tecniche più efficaci per sbloccarli e riequilibrarli.
Scopriamo cinque esercizi yoga per il quinto chakra, di modo da equilibrarlo in caso di blocchi o eccessi. Quando il
Quando il quarto chakra Anahata, conosciuto anche come chakra del cuore, è aperto e bilanciato ci sentiamo pervasi da generosità, apertura verso
Quando il terzo chakra Manipura, anche detto chakra del plesso solare, è aperto ed equilibrato ci sentiamo naturalmente determinati, forti,
Quando il secondo chakra Svadisthana, anche detto chakra sacrale, è perfettamente bilanciato e aperto, siamo in grado di sfruttare la sua energia
Se il tuo primo chakra è bloccato, lo yoga può essere un toccasana per riequilibrare la sua energia. Quando il
Sahasrara, il settimo chakra, è associato a intelletto, trascendenza e conoscenza. Scopriamo le sue energie.
Ajna, il sesto chakra, è associato all’immaginazione, alla saggezza e all’intuizione. Scopriamo le sue energie.
Vishuddha, il quinto chakra, governa la comunicazione, l’ascolto e l’espressione creativa. Scopriamo le sue energie.
Anahata, il quarto chakra, governa empatia, generosità e relazioni. Scopriamo le sue energie.
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