Crescita Personale
Gratitudine: 7 esercizi per coltivarla ogni giorno
Quante volte abbiamo sentito dire che la felicità è un attimo? Ci siamo convinti di doverla inseguire per poi vederla
Alessia Reinero 5 Agosto 2021
Vivere meglio, accettarsi, valorizzarsi, costruire passo passo la versione migliore di noi stessi, facendo sì che il mondo ne sia entusiasta. In questa sezione troverete articoli, guide e contenuti sulla crescita e lo sviluppo personale, per trarre il meglio dalla nostra mente e sfruttare al massimo il nostro potenziale.
Quante volte abbiamo sentito dire che la felicità è un attimo? Ci siamo convinti di doverla inseguire per poi vederla
Se noi possiamo accettare il fatto di essere la somma totale di tutti i nostri precedenti pensieri, emozioni, parole, opere
Immaginate di trovarvi in un luogo sconosciuto, misterioso… persino pericoloso. Un deserto magari, da soli e in piena notte. La
Ci avviciniamo a grandi passi verso la conclusione di questa carrellata sulla filosofia Huna. Alcune cose le abbiamo già sottolineate,
Ci è voluto un po’, ammettiamolo, ma siamo arrivati al cuore dello spirito hawaiiano, Aloha. Un’espressione divenuta essa stessa simbolo
Manawa, letteralmente traducibile dall’hawaiiano come tempo, stagione o età, è certamente uno sprone a cambiare il nostro punto di vista.
Ci sono giornate, ci sono momenti, ci sono presenti. Attimi in cui la mia anima è confusa: una foglia al
Con Makia, ovvero il terzo dei pilastri Huna, affrontiamo un tema molto delicato. Questo terzo concetto riguarda non solo il
Abbiamo cominciato questo viaggio nell’affascinante mondo dell’Huna, la via spirituale del Pacifico che, nel tempo, ha portato alla formulazione del
Iscriviti alla nostra newsletter gratuita per ricevere articoli, risorse, consigli pratici e approfondimenti sulla meditazione direttamente nella tua casella di posta.
Unisciti a più di 8.500 iscritti e ricevi contenuti esclusivi prima di chiunque altro.
Rispettiamo la tua privacy: i tuoi dati non saranno mai venduti né condivisi con terze parti.
Il più grande portale italiano dedicato alla meditazione dal 2016, fondato da Kira Vanini. La nostra missione è divulgare l'importanza della meditazione e i suoi benefici tramite articoli, video, guide, risorse e corsi.
© 2016 - 2025 Meditazione Zen - Privacy policy - Cookie policy
