Cristallopratica: Tre metodi concreti per utilizzare i cristalli
Nel primo articolo sulla cristalloterapia abbiamo visto perché pietre e cristalli sembrano avere effetti su di noi. Abbiamo anche compreso
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Vivere meglio, accettarsi, valorizzarsi, costruire passo passo la versione migliore di noi stessi, facendo sì che il mondo ne sia entusiasta. In questa sezione troverete articoli, guide e contenuti sulla crescita e lo sviluppo personale, per trarre il meglio dalla nostra mente e sfruttare al massimo il nostro potenziale.
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Jon Kabat-Zinn è un professore di medicina americano considerato a tutti gli effetti il padre della mindfulness moderna. Nel 1979
Lo Dzogchen, nella tradizione buddista, rappresenta lo stato di profonda e naturale consapevolezza della mente. Il nome indica anche l’insieme
Molto spesso, nella concitazione del tran tran quotidiano, tutto ciò di cui si ha bisogno è semplicemente rallentare e godersi
Scopriamo il significato del mantra om, il più antico e amato tra i mantra, insieme alla sua storia e ai benefici che derivano dal cantarlo.
Tratto da un dialogo realmente avvenuto: «L’ametista mi calma e il diaspro rosso mi dà energie, giusto?» «…dipende, forse sarebbe
È ormai noto che l’Universo comunica con noi in modi a dir poco misteriosi. Dai grandi guru agli esperti di
La cristalloterapia è un argomento che suscita da sempre molti dibattiti, sia nel mondo olistico che tra i semplici curiosi.
L’autodisciplina è un concetto antico quanto l’umanità. Gli stoici, ad esempio, erano noti proprio per non lasciarsi trasportare da pensieri
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