Affrontare il cambiamento
Persino il cambiamento per il meglio spesso è visto con apprensione. “Se rinuncio a qualcosa” si pensa “non mi resterà
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Vivere meglio, accettarsi, valorizzarsi, costruire passo passo la versione migliore di noi stessi, facendo sì che il mondo ne sia entusiasta. In questa sezione troverete articoli, guide e contenuti sulla crescita e lo sviluppo personale, per trarre il meglio dalla nostra mente e sfruttare al massimo il nostro potenziale.
Persino il cambiamento per il meglio spesso è visto con apprensione. “Se rinuncio a qualcosa” si pensa “non mi resterà
Alziamoci e siamo riconoscenti, perché se non abbiamo imparato molto oggi, almeno abbiamo imparato qualcosa, e se non abbiamo imparato
Mindfulness è un termine inglese che significa letteralmente consapevolezza. Definisce la capacità umana fondamentale di essere pienamente presenti, consci di dove
C’è una bellezza del corpo e c’è una bellezza dell’Anima. La bellezza del corpo è ordinaria e transitoria: oggi c’è,
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