Campane Tibetane: Benefici, storia e come usarle per meditare
diLe campane tibetane sono antichi strumenti musicali originari del continente asiatico che producono un suono ricco e profondo. Diffuse in tutta l’Asia e recentemente…
Spiritualità
Nodi Karmici: Cosa sono, come riconoscerli e come scioglierli
diNell’accedere ai registri akashici, non di rado mi trovo nelle condizioni di segnalare alle persone che hanno commissionato l’indagine la presenza di qualche nodo…
Shadow Work: Cos’è il lavoro sull’ombra e come ci aiuta a crescere
diTutti noi abbiamo dei demoni interiori. A volte ne intravediamo una piccola parte, altre volte assistiamo al caos che generano nelle nostre vite, ma…
Samadhi, l’Illuminazione: Significato e Tecnica
diSiamo giunti alla fine del nostro viaggio nel mondo del Raja Yoga: l’ultimo passo che ti manca per completare il percorso è Samadhi, l’illuminazione….
Registri Akashici: Cosa sono, significato e come accedervi
diAccolgo con grande piacere la possibilità di parlare dei Registri Akashici, di cosa siano per la tradizione, di cosa non siano e di come…
Kintsugi: La filosofia giapponese che ci insegna la resilienza
diIl Giappone è un Paese che ha donato al mondo innumerevoli arti spesso uniche nel loro genere. Tra queste troviamo l’Ikebana, l’arte della composizione…
Elogio alla Lentezza: Ritrovare il ritmo con la meditazione
diÈ da qualche giorno che ho in programma di cucinarmi una torta salata fatta con mele, speck e piattone. È un po’ che non…
Niyama: Cos’è la disciplina dello Yoga e come applicarla
diProseguiamo l’approfondimento degli otto stadi del Raja Yoga: la seconda dottrina dopo Yama (l’astensione) è quella di Niyama, ovvero la disciplina. In questo articolo…
L’enorme potenza del conforto
diIn questi giorni di sentimenti altalenanti, tra ansia per la salute e preoccupazione per la situazione economica, un pensiero si impone ed è legato…
Yama, l’astensione secondo il Raja Yoga
diNello scorso articolo abbiamo parlato degli Otto Stadi del Raja Yoga che, attraverso una corretta esecuzione, portano al raggiungimento degli obiettivi ultimi che Patañjali…