La Storia dello Yoga, dall’antichità ad oggi
diLa pratica dello Yoga ha una storia millenaria che risale agli albori della civiltà. Scopriamo come si è diramata nel corso dei secoli. Lo…
Spiritualità
Wu Wei, l’arte dell’Azione senza Sforzo
diWu Wei è un concetto del taoismo che ci invita all’”azione senza sforzo”, sottolineando l’importanza di non forzare il corso degli eventi e di…
Un Glossario completo delle tradizioni spirituali asiatiche
diQuesta settimana siamo felici di presentarti un contenuto a cui abbiamo lavorato per più di sei mesi: il nostro glossario che raccoglie centinaia di termini…
L’Intuizione, la dote dimenticata: Perché è importante e come svilupparla
diQuando qualcuno ci chiede di elencare le nostre doti e i nostri pregi, sono davvero poche le persone che includono l’intuizione nella lista. “Ma…
I Koan nello Zen: Cosa sono, Storia ed Esempi di Koan
diUn koan (公案 Kōan in giapponese) è un’affermazione o domanda paradossale utilizzata nel Buddismo Zen giapponese come tecnica di meditazione per i novizi, in…
Come Funzionano i Chakra? Energia, Meccanismi ed Equilibrio
diNell’articolo precedente abbiamo discusso la collocazione dei chakra, insieme alla loro storia e ad alcuni falsi miti. Oggi ci occuperemo invece di trattare il…
Sistemi Spirituali: Un’analisi dei loro principi, regole e teorie
diTutti i sistemi spirituali, filosofici, religiosi o misterici si ispirano a un insieme di principi, più o meno complessi, da cui sono governati. Da…
Il Sutra del Loto: Contenuto, Insegnamenti e Significato
diIl Sutra del Loto, conosciuto anche come Sutra del Loto della Buona Dottrina (Saddharmapuṇḍarīkasūtra), è uno tra i sutra più importanti del buddismo, spesso considerato il fondamento di molte…
I Dosha nell’Ayurveda: Cosa sono e come scoprire il tuo
diI Dosha sono un aspetto fondamentale della medicina ayurvedica e conoscere le loro caratteristiche può portarci ad un benessere profondo e duraturo. L’Ayurveda è…
Santosha, la gioia dell’accontentarsi: Cos’è e come praticarla
diSantosha, nella tradizione yogica, è considerato sia un atteggiamento che uno stato di profonda pace interiore. Attraverso la pratica di santosha, lo yogi viene…