La Pace è Ogni Passo: gli insegnamenti di Thích Nhat Hanh
diCi sono tanti maestri al mondo, così tanti che molto spesso viene da pensare a quanto sia facile fraintendere una parola come “maestro”. Sono veramente…
Spiritualità
Meditazione con i Mandala: la loro storia e i loro usi terapeutici
diLa meditazione mandala è una pratica meditativa molto antica che aiuta a gestire lo stress, a migliorare la concentrazione e a calmare la mente. In…