Benessere
Primavera: Come viverla al meglio con la Medicina Cinese e lo Yoga
Gen shen di gu Se le radici sono profonde, il radicamento è forte Penso che non ci sia detto migliore
Valentina Sofia 18 Marzo 2021
Immergiti nelle radici storiche e filosofiche dello yoga, scoprendo come questa antica pratica può arricchire la tua vita quotidiana.
Gen shen di gu Se le radici sono profonde, il radicamento è forte Penso che non ci sia detto migliore
Lo yoga sta acquisendo sempre più popolarità e recentemente praticare yoga online è diventato un nuovo modo di rivolgersi a
Lo yoga e il pilates sono due discipline che inizialmente possono sembrare molto simili, anche se in realtà non è
Se già conosci il concetto di prana, i termini “nadi” e “corpo sottile” probabilmente ti saranno familiari. Nella tradizione dell’hatha
La stagione invernale è una delle più delicate per il nostro organismo, sia secondo la visione occidentale dell’uomo che quella
L’autunno è una delle due stagioni di transizione e di grande cambiamento che affrontiamo nell’arco dell’anno e della nostra vita.
Oggi concludiamo il nostro profondo viaggio nel mondo dei Bandha, i sigilli energetici dello Yoga, approfondendo ciò che rappresenta il
Samadhi, l’Illuminazione, è l’ultimo stadio del Raja Yoga e consiste nel trascendere l’ego e la realtà per arrivare alla realizzazione.
Eccoci qui per proseguire il nostro viaggio nei Bandha, i sigilli energetici yogici. Abbiamo avuto modo di approfondire il contatto
Iscriviti alla nostra newsletter gratuita per ricevere articoli, risorse, consigli pratici e approfondimenti sulla meditazione direttamente nella tua casella di posta.
Unisciti a più di 8.500 iscritti e ricevi contenuti esclusivi prima di chiunque altro.
Rispettiamo la tua privacy: i tuoi dati non saranno mai venduti né condivisi con terze parti.
Il più grande portale italiano dedicato alla meditazione dal 2016, fondato da Kira Vanini. La nostra missione è divulgare l'importanza della meditazione e i suoi benefici tramite articoli, video, guide, risorse e corsi.
© 2016 - 2025 Meditazione Zen - Privacy policy - Cookie policy
