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I nostri seminari sono rivolti a chi si sta avvicinando al mondo della meditazione e dello yoga e sono concepiti per regalarti un’esperienza di gruppo intensa, istruttiva e rilassante al contempo.
Meravigliosa l’atmosfera che si è creata!
Seminario 2020
Qui sotto puoi trovare un elenco dei nostri prossimi appuntamenti.
Ritiro di due giorni focalizzato sulla pratica meditativa e sulla tradizione dello zen
Weekend di ritiro spirituale focalizzato sulla meditazione zazen e sull’esplorazione della tradizione zen giapponese, con attività rilassanti, creative e rigeneranti.
Un’esperienza immersiva e unica per staccarsi dal caos e rallentare, nell’atmosfera magica del Lago Maggiore.
Pasti inclusi e pernottamento presso la struttura.
Ritiro zen “L’arte del silenzio interiore”, Gignese (VB)
"Grazie per la condivisione, per le esperienze diverse e bellissime, grazie per il tempo che ci avete dedicato. È stato tutto molto bello."
"Un grazie di cuore a Kira e Daniela e al loro fantastico team, per la creatività nell' organizzare queste due bellissime e arricchenti giornate."
Seminario di esplorazione dei chakra, Bresso (Milano)
"Stupenda esperienza intima che ci ha portato a conoscerci nel profondo."
"Assolutamente da ripetere!"
Seminario di meditazione sensoriale nella natura, Veleso (Como)
"Il contesto ambientale, i momenti di meditazione e il pranzo sono stati tutti momenti bellissimi e indimenticabili."
"Meravigliosa l’atmosfera che si è creata!"
Seminario di meditazione sensoriale nella natura, Veleso (Como)
"Ho amato la location bellissima e perfettamente adatta al tema del seminario e la professionalità delle coordinatrici."
"La semplicità, il fatto che si respiri a pieni polmoni, che Kira e Daniela fanno questo nella loro vita quotidiana. Non sempre chi insegna argomenti di questo tipo ha l’energia analoga ed allineata a quello che si fa, loro invece in pieno. Accoglienza e cura nel dettaglio perfette…. Cibo supersonico con un’esplosione di sapori e combinazioni divine."
Respira la tua vita: Seminario di meditazione e yoga nella natura, Veleso (Como)
"Rilassante ed illuminante. Mi sono piaciute la condivisione di esperienze e l’ultima seduta in un salone ampio e pieno della luce del sole."
"Il bosco è stato l’elemento fondamentale, che mi auguro in futuro si possa utilizzare ancora meglio. ll posto si sposa bene con il tema e mi è piaciuta l’idea di unire il menu allo yoga. "
Assolutamente sì! I nostri seminari sono concepiti per essere seguiti facilmente sia da chi conosce le basi dello yoga e della meditazione sia da chi non ha mai praticato prima queste discipline.
No. Forniremo noi tappetini da yoga, cuscini e qualsiasi altro materiale necessario allo svolgimento del seminario, ma puoi assolutamente portare con te il tuo tappetino o cuscino personale se preferisci.
Sì, per ragioni logistiche e organizzative.
Per domande, informazioni e chiarimenti in merito ai nostri seminari puoi contattarci alla mail info@meditazionezen.it oppure al numero di telefono +39 388 304 5154
Per la maggior parte dei seminari sì, ma consigliamo sempre di leggere la pagina informativa di ogni seminario per accertartene.
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