26 giugno 2020
Veleso (Como)
La meditazione è una delle più grandi arti della vita, forse la più grande, e non la si può imparare da nessuno, questa è la sua bellezza.
Non c’è tecnica e quindi non c’è autorità.
Quando imparate a conoscervi, quando vi osservate, osservate il modo in cui camminate, in cui mangiate, quello che dite, le chiacchiere, l’odio, la gelosia, l’essere consapevoli di tutto dentro di voi, senza alternative, questo fa parte della meditazione.
– Jiddu Krishanamurti
La natura non è solo una nostra alleata, è in tutto e per tutto la nostra casa.
Eppure abbiamo dimenticato quanto il contatto con l’ambiente che ci circonda possa renderci più ricettivi, sereni e focalizzati grazie allo scambio energetico che avviene tra tutte le creature del cosmo.
Nel corso di questo seminario di secondo livello apprenderai come approfondire la tua meditazione attraverso gli elementi naturali, liberandoti di tutte le sovrastrutture mentali che ti impediscono di vivere il qui e ora, aprendo i tuoi canali energetici e sfruttando il respiro per portare la tua consapevolezza ad un livello superiore. Approfondirai anche una serie di tecniche di concentrazione che ti aiuteranno a favorire la tua meditazione nella vita di tutti i giorni. Infine, esplorerai le proprietà del cibo come mezzo per l’apertura dei sensi e come ausilio alla meditazione.
Questo seminario fa per te se:
- Hai già completato il primo livello del seminario (Respira la tua vita) e vuoi approfondire gli argomenti trattati, oppure hai già una conoscenza basilare della meditazione
- Sei interessato ad approfondire gli elementi naturali come ausilio alla meditazione
- Vuoi esplorare le tecniche di concentrazione per meditare più efficacemente
- Hai problemi con la gestione dello stress, dormi male, non riesci a nutrirti nel modo corretto
[separator type=”thick”]
Programma
Venerdì 26 giugno
[separator type=”thick”]
Location
Azienda agricola La Roggia
Veleso (Como)
Azienda agricola ortofrutticola e ristorante bio, La Roggia è immersa nei boschi di Veleso ed è specializzata in coltivazione naturale (conversione Bio). Potrete gustare un menù concepito per regalarvi un’esperienza sensoriale unica nel suo genere, esplorando i sette chakra e scoprendo come depurare mente e corpo a partire dall’alimentazione.
[separator type=”thick”]
Insegnante
Daniela Croci
Docente di alimentazione e meditazione
Quota di iscrizione
Seminario (una giornata)
€ 80,00
Comprende:
accesso al seminario + due pasti (pranzo, merenda)
[button content=”ACQUISTA” color=”orange” text=”white” url=”https://www.meditazionezen.it/?add-to-cart=5280″ openin=”_blank”]
[separator type=”thick”]
Sponsor
I nostri seminari sono sponsorizzati da Lotuscrafts, uno dei più grandi produttori europei di attrezzatura eco friendly per lo yoga e la meditazione.
[separator type=”thick”]
FAQ
Il seminario fa per me anche se non ho mai praticato meditazione?
Assolutamente sì! Il seminario è concepito per essere seguito facilmente da chi non ha mai praticato prima la meditazione.
Che tipo di abbigliamento è consigliato?
Consigliamo un abbigliamento comodo, con scarpe da tennis o scarponcino leggero da montagna. Gran parte del seminario si svolgerà nel bosco, perciò è raccomandabile munirsi di spray anti zanzare e antistaminici in caso di allergie al polline.
Ho bisogno di acquistare del materiale?
Tutto il materiale sarà fornito da noi.
È obbligatorio prenotare?
Sì, per ragioni logistiche e organizzative.
Il seminario si svolgerà anche in caso di maltempo?
In caso di maltempo il seminario sarà rinviato al weekend successivo. Avremo cura di informare tutti i partecipanti con anticipo ed eventualmente rimborsare chi non riuscirà a venire.
È possibile pagare in loco?
Sì, ma viene richiesto un anticipo del 50% sul totale, da versare tramite PayPal o bonifico bancario. Potete scrivere a seminario@meditazionezen.it per prendere accordi in tal senso.
[separator type=”thick”]
