L’Arte delle Inversioni nello Yoga: Benefici e Pratica Guidata
diCome abbiamo visto nel precedente articolo, il Sivananda Yoga si distingue per la sua filosofia basata su 5 principi fondamentali: Esercizio corretto Respirazione corretta…
Come abbiamo visto nel precedente articolo, il Sivananda Yoga si distingue per la sua filosofia basata su 5 principi fondamentali: Esercizio corretto Respirazione corretta…
Innamorarsi del proprio quotidiano. Questa, probabilmente, è una delle sfide più grandi di questi ultimi anni. In una società in cui siamo inondati da…
Dea della prosperità e dell’abbondanza nell’Induismo, Lakshmi porta luce nelle nostre vite ricordandoci l’importanza della ricchezza sia materiale che spirituale. Nell’ambito della nostra serie…
La parola “pulizia” deriva dal latino polire (levigare, pulire) eppure oggi siamo abituati a considerarlo come un atto molto più esteso, che comprende, oltre…
Sono passati diversi anni da quando Erich Fromm, uno tra i più importanti filosofi del Novecento, ha voluto guidarci nel comprendere l’essenziale distinzione tra…
Al giorno d’oggi sentirsi persi è molto comune. Ci si sente soli e spesso vittime delle circostanze, delle aspettative e degli errori che inevitabilmente…
L’Hatha yoga è uno dei più antichi stili di yoga praticati in tutto il mondo. Il termine “Hatha” deriva dalla combinazione di due parole…
Inconscio, subconscio, trauma infantile, ferite emotive, ricerca del vero sé. Quante volte abbiamo cercato di dare una collocazione e un significato, dentro di noi,…
Cosa sono Io? Chi sono Io? Due domande che ogni uomo si pone prima o poi nel corso della sua vita. Viviamo e costruiamo…
Molte volte tendiamo a pensare che la strada per ritrovare la serenità sia complicata e tortuosa. A volte gli impegni, le scadenze e i…