Nel mondo della meditazione e dello yoga, avrai probabilmente sentito parlare almeno una volta dei chakra. Si tratta di un concetto fondamentale dell’Hatha Yoga che ci aiuta ad esplorare le nostre energie fisiche, mentali e spirituali con il fine di equilibrarle e raggiungere un benessere profondo e duraturo. In questo articolo scopriremo il significato dei … Leggi tutto Chakra: Cosa sono, Come funzionano e Come Bilanciarli