Cuscino da Meditazione: guida completa all’acquisto
Se i dolori alla zona lombare, le gambe addormentate e la perenne difficoltà a concentrarti durante le sedute di meditazione
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Un ambiente zen è un ambiente più rilassante, naturale e riposante, che può favorire non solo le nostre sedute di meditazione, ma anche la nostra vita domestica nella sua totalità. In questa sezione troverete consigli su come arredare, organizzare e migliorare il vostro ambiente domestico per renderlo perfettamente in linea con la filosofia zen orientale.
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Gli incensi per la meditazione sono uno degli ausili più largamente diffusi nella pratica meditativa, sia in Oriente che in
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