5 Esercizi Yoga per Sbloccare il Quinto Chakra
diQuando il quinto chakra Vishuddha, conosciuto anche come chakra della gola, è aperto e bilanciato la nostra capacità di comunicare e ascoltare è al…
Chakra
Scopri tutti i segreti dei sette chakra, i loro benefici, i significati dei loro nomi, le zone del corpo a cui sono associati e le tecniche più efficaci per sbloccarli e riequilibrarli.
5 Esercizi Yoga per sbloccare il Quarto Chakra
diQuando il quarto chakra Anahata, conosciuto anche come chakra del cuore, è aperto e bilanciato ci sentiamo pervasi da generosità, apertura verso gli altri ed empatia:…
5 Esercizi Yoga per sbloccare il Terzo Chakra
diQuando il terzo chakra Manipura, anche detto chakra del plesso solare, è aperto ed equilibrato ci sentiamo naturalmente determinati, forti, consci del nostro scopo…
8 Esercizi Yoga per sbloccare il Secondo Chakra
diQuando il secondo chakra Svadisthana, anche detto chakra sacrale, è perfettamente bilanciato e aperto, siamo in grado di sfruttare la sua energia creativa al massimo e…
8 Esercizi Yoga per sbloccare il Primo Chakra
diQuando il primo chakra Muladhara (anche conosciuto come chakra della radice) è equilibrato, ci troviamo nelle condizioni ideali per coltivare serenità e pace interiore,…
Sahasrara, il settimo chakra: caratteristiche e scheda completa
diSahasrara è il settimo dei nostri chakra, anche conosciuto come chakra della corona in quanto situato all’estrema sommità della nostra testa. Al contrario degli…
Ajna, il sesto chakra: Caratteristiche e Scheda Completa
diAjna è il nostro sesto chakra, anche conosciuto come chakra del terzo occhio in quanto situato proprio al centro della fronte, per l’esattezza nell’area…
Vishuddha, il quinto chakra: Caratteristiche e Scheda Completa
diVishuddha è il nostro quinto chakra, anche conosciuto come chakra della gola in quanto situato proprio in prossimità della nostra gola, per l’esattezza all’incrocio…
Anahata, il quarto chakra: Caratteristiche e Scheda Completa
diAnahata è il quarto dei nostri chakra, anche conosciuto come chakra del cuore per la sua posizione adiacente al nostro organo cardiaco: si trova…
Manipura, il Terzo Chakra: Caratteristiche e Scheda Completa
diManipura è il nome del terzo chakra, anche conosciuto come chakra del plesso solare. Come il nome stesso suggerisce, questo chakra si trova nella…