Il portale italiano dedicato alla meditazione
L’esicasmo, anche conosciuto con il nome di meditazione cristiana, è una forma di misticismo cristiano presente quasi esclusivamente nel cristianesimo ortodosso dell’Europa orientale. L’esicasmo…
Quando mi sono avvicinata per la prima volta al mondo dello yoga, e soprattutto quando ho iniziato ad amarlo e volerlo integrare stabilmente nelle…
Ormai non è più un segreto: praticare lo yoga con costanza e dedicare almeno un po’ di tempo al giorno alla meditazione sono abitudini…
Quando il primo chakra Muladhara (anche conosciuto come chakra della radice) è equilibrato, ci troviamo nelle condizioni ideali per coltivare serenità e pace interiore,…
Il Kriya yoga è un percorso spirituale che consiste in una serie di tecniche di meditazione avanzate, la cui pratica continua può portare alla…
Quando la nostra mente è consapevole e presente, abbiamo l’incredibile potere di cambiare radicalmente la natura delle nostre giornate e trasformare il nostro rapporto…
La meditazione taoista è una tra le più antiche tecniche di meditazione al mondo e affonda le sue radici nell’antica Cina. Si tratta di…
Tutti noi, ad un certo punto della nostra vita, abbiamo sperimentato la meravigliosa sensazione di abbracciare un albero. Si tratta di un istinto primordiale…
Ti tranquillizzo subito, non sto per darti una ricetta su come cucinare rane 😉 Voglio parlarti di un principio che chiarisce, in maniera molto…
Negli ultimi tempi la meditazione sta letteralmente spopolando: di recente ho notato un crescente interesse verso questa pratica in persone di tutte le età,…
Il mantra (मन्त्र) è uno degli ausili più comunemente adottati nella meditazione, e anche uno dei più potenti. La pratica della meditazione mantra si trova in…
L’esicasmo, anche conosciuto con il nome di meditazione cristiana, è una forma di misticismo cristiano presente quasi esclusivamente nel cristianesimo ortodosso dell’Europa orientale. L’esicasmo…
La meditazione taoista è una tra le più antiche tecniche di meditazione al mondo e affonda le sue radici nell’antica Cina. Si tratta di…
Paramahansa Yogananda fu uno tra i più importanti yogi e mistici indiani. Trascorse gran parte della sua vita negli Stati Uniti, dove si prodigò a…
