L’Arte delle Inversioni nello Yoga: Benefici e Pratica Guidata
diCome abbiamo visto nel precedente articolo, il Sivananda Yoga si distingue per la sua filosofia basata su 5 principi fondamentali: Esercizio corretto Respirazione corretta…
Al giorno d’oggi sentirsi persi è molto comune. Ci si sente soli e spesso vittime delle circostanze, delle aspettative e degli errori che inevitabilmente…
Innamorarsi del proprio quotidiano. Questa, probabilmente, è una delle sfide più grandi di questi ultimi anni. In una società in cui siamo inondati da…