Meditare è: Essere a tuo agio con la noia
diLa noia è un argomento di cui si sente parlare poco, forse perché al giorno d’oggi, in un modo o nell’altro, sta diventando quasi…
Meditazione e consapevolezza (o mindfulness) sono termini spesso usati in modo intercambiabile, ma non sono esattamente la stessa cosa. Ecco le loro principali differenze….
Dopo aver esplorato l’olfatto, oggi vorrei parlarvi del senso del senso del gusto in relazione al secondo chakra. Il gusto è quel senso che…