Ambiente
Serena Poli

Cos’è un ritiro di meditazione?

Si sente sempre più spesso parlare di ritiri di meditazione, ma in cosa consistono esattamente? Scopriamone le origini e modalità.

Taylor Swift in concerto a Zurigo
Testimonianze
Kira Vanini

Cosa ci insegnano i fan di Taylor Swift sulla leggerezza

Le reazioni al concerto di Taylor Swift a Milano ci regalano una lezione di vita sul nostro rapporto con la spontaneità, la gioia e la sicurezza in comunità, soprattutto per le donne. Un’analisi che celebra la leggerezza e il valore della condivisione autentica.

kira vanini guarda il mare
Crescita Personale
Kira Vanini

Perché sei sempre di fretta?

Siamo schiavi della fretta, senza quasi realizzarlo. E nel saltare da un’attività all’altra, perdiamo di vista la grandezza di ciò a cui stiamo rinunciando.

biblioteca cosmica
Meditazioni guidate
Kira Vanini

Meditazione Guidata: La Biblioteca Cosmica

Un viaggio verso un santuario interiore dove risiede tutta la saggezza dell’universo, e quindi, la tua saggezza più profonda.

In viaggio dentro me stessa

Un libro che aiuta ad avvicinare alla meditazione chi è alle prime armi e dare consigli fidati a chi invece già la pratica, per far sì che, attraverso la mia esperienza, possiate avere un nuovo punto di vista sulla vita.

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Kira Vanini
Kira Vanini

Pratico la meditazione da trentacinque anni. Poter divulgare questa meravigliosa pratica è il mio scopo, la mia passione e il mio orgoglio.

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