Vivere meglio, accettarsi, valorizzarsi, costruire passo passo la versione migliore di noi stessi, facendo sì che il mondo ne sia entusiasta. In questa sezione troverete articoli, guide e contenuti sulla crescita e lo sviluppo personale, per trarre il meglio dalla nostra mente e sfruttare al massimo il nostro potenziale.
Due Yama dello yoga che ci insegnano a superare il desiderio di possesso e coltivare relazioni autentiche e una vita interiore più radicata e libera.
Dove pensavi di perderti, potresti ritrovarti.
Satya è il principio della verità nello yoga: un invito a vivere con autenticità, senza autoinganni e nel rispetto degli altri. Scopriamo come integrarlo nella pratica e nella vita di tutti i giorni.
Karma e Dharma non sono solo concetti filosofici: sono chiavi per comprendere come le nostre azioni influenzano la vita. Esploriamo il loro significato profondo e scopriamo come trasformare il nostro percorso.
Dalla filosofia degli Yoga Sutra alla pratica sul tappetino: come Ahimsa può trasformare la nostra vita attraverso la gentilezza, la compassione e la consapevolezza.
Positività tossica o paura della responsabilità? Esploriamo il confine tra incoraggiamento e negazione del dolore, e perché la positività non è il nemico.
Lasciare andare il passato non significa dimenticare, ma liberarsi dal suo peso per abbracciare il presente e costruire un futuro più sereno.
Perché infondiamo energia nel nuovo anno? Scopriamo le radici spirituali di questa tradizione e come possiamo usarla per creare intenzioni consapevoli.
Scopriamo il significato profondo del mantra Nam Myoho Renge Kyo e la filosofia del Buddismo di Nichiren per risvegliare il nostro potenziale.
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