Innamorati delle tue Giornate: Piccola guida alla serenità quotidiana
diInnamorarsi del proprio quotidiano. Questa, probabilmente, è una delle sfide più grandi di questi ultimi anni. In una società in cui siamo inondati da…
Crescita Personale
Vivere meglio, accettarsi, valorizzarsi, costruire passo passo la versione migliore di noi stessi, facendo sì che il mondo ne sia entusiasta. In questa sezione troverete articoli, guide e contenuti sulla crescita e lo sviluppo personale, per trarre il meglio dalla nostra mente e sfruttare al massimo il nostro potenziale.
Pulizia Esteriore, Pulizia Interiore: pulire casa, purificando noi stessi
diLa parola “pulizia” deriva dal latino polire (levigare, pulire) eppure oggi siamo abituati a considerarlo come un atto molto più esteso, che comprende, oltre…
Avere o Essere? Il Viaggio verso una Vita più Autentica
diSono passati diversi anni da quando Erich Fromm, uno tra i più importanti filosofi del Novecento, ha voluto guidarci nel comprendere l’essenziale distinzione tra…
Unihipili, il nostro Bambino Interiore
diInconscio, subconscio, trauma infantile, ferite emotive, ricerca del vero sé. Quante volte abbiamo cercato di dare una collocazione e un significato, dentro di noi,…
Ego e falso Ego: Chi sei realmente?
diCosa sono Io? Chi sono Io? Due domande che ogni uomo si pone prima o poi nel corso della sua vita. Viviamo e costruiamo…
Ritrovare la Serenità: Tre passi verso una vita più equilibrata
diMolte volte tendiamo a pensare che la strada per ritrovare la serenità sia complicata e tortuosa. A volte gli impegni, le scadenze e i…
Una Nuova Visione del Perdono: E se ci fosse un altro modo?
di“Perdonare è difficile.” Se anche tu trovi che il perdono sia necessario ma estremamente difficile – sia che riguardi una situazione che una persona…
La Paura di Essere Imperfetti: Cos’è e come ci tiene prigionieri
diTutti noi, di tanto in tanto, abbiamo la sensazione di non riuscire a fare niente di buono. Per la maggior parte delle persone questa…
Le 5 Ferite e i Chakra: Focus su Rifiuto e Abbandono
diOgnuno di noi porta con sé con delle ferite che provocano sofferenza, causate da esperienze di vita particolari e spesso infelici. Queste esperienze danno…
Genitori Mindful: Come Prevenire lo Stress Genitoriale
diCome affrontare lo stress genitoriale? La Mindfulness è un’alleata preziosa per ridurlo ed essere davvero presenti per i nostri figli. Fare il genitore è…