• Nuovo? Inizia da qui
  • Chi sono
  • Glossario
  • Mappa del sito
  • Contatti
Meditazione Zen - Il portale italiano dedicato alla meditazione Il portale italiano dedicato alla meditazione
  • Meditazione
    • Imparare a meditare
    • Testimonianze
    • Tecniche di meditazione
    • Musica per la meditazione
    • Concentrazione e respirazione
    • Ambiente
  • Chakra
  • Yoga
  • Benessere
    • Alimentazione
    • Cristalloterapia
  • Crescita Personale
    • Pensiero positivo
    • Spiritualità
    • Aforismi e citazioni
  • Corsi
  • Shop
Michele Truppi

Michele Truppi

Operatore olistico e Reiki Master, ho esplorato negli anni molteplici tecniche di meditazione e riequilibrio energetico. Pratico lo yoga kundalini ma anche la meditazione trascendentale e MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), accompagnando ciò che apprendo con studi sull’aromaterapia e sulla cristalloterapia.

deresponsabilizzazione
Crescita Personale

La Deresponsabilizzazione, le sue trappole e come evitarle

Lo facciamo tutti, più o meno, almeno una volta al giorno… No, non è un indovinello, mi riferisco a un atteggiamento comune alla quasi…

Continua a leggere
quanti sono i chakra
Chakra

Quanti sono i Chakra?

Ciò che abbiamo considerato fino a questo punto (ovvero dove si trovano i chakra e come funzionano) dovrebbe averci fatto comprendere che, di fatto,…

Continua a leggere
come funzionano i chakra
Chakra, Spiritualità

Come Funzionano i Chakra? Energia, Meccanismi ed Equilibrio

Nell’articolo precedente abbiamo discusso la collocazione dei chakra, insieme alla loro storia e ad alcuni falsi miti. Oggi ci occuperemo invece di trattare il…

Continua a leggere
dove si trovano i chakra
Chakra

Dove si trovano i Chakra, tra storia e miti da sfatare

Potrebbe sembrare una domanda scontata, ma vi siete mai chiesti dove si trovano i chakra? Negli schemi che vediamo online spesso i sette chakra…

Continua a leggere
Spiritualità

Sistemi Spirituali: Un’analisi dei loro principi, regole e teorie

Tutti i sistemi spirituali, filosofici, religiosi o misterici si ispirano a un insieme di principi, più o meno complessi, da cui sono governati. Da…

Continua a leggere
gli effetti della meditazione
Benefici della meditazione

Gli Effetti della Meditazione sul corpo e sul cervello

Quali effetti produce meditare? Se sei qui la questione ti incuriosisce, magari perché già pratichi meditazione da qualche tempo e vuoi capire cosa ti…

Continua a leggere
pono, settimo principio huna
Spiritualità

Pono, il Settimo Principio Huna: L’efficacia è la misura della verità

Se noi possiamo accettare il fatto di essere la somma totale di tutti i nostri precedenti pensieri, emozioni, parole, opere e azioni, e che…

Continua a leggere
supereroi
Crescita Personale

Siamo tutti Supereroi

Immaginate di trovarvi in un luogo sconosciuto, misterioso… persino pericoloso. Un deserto magari, da soli e in piena notte. La vostra auto è andata…

Continua a leggere
mana energia vitale
Spiritualità

Mana, l’Energia Vitale: Tutto il potere viene da dentro

Ci avviciniamo a grandi passi verso la conclusione di questa carrellata sulla filosofia Huna. Alcune cose le abbiamo già sottolineate, ma molte altre restano…

Continua a leggere
aloha
Spiritualità

Aloha: Significato e Insegnamenti della parola Hawaiana più Famosa

Ci è voluto un po’, ammettiamolo, ma siamo arrivati al cuore dello spirito hawaiiano, Aloha. Un’espressione divenuta essa stessa simbolo delle isole polinesiane e,…

Continua a leggere
Navigazione articoli
1 2 3

Autori

Raul Baqueiro
Kira Vanini
Chiara Moretti
Serena Poli
Marco Ossola
Michele Truppi
Valentina Sofia
Sara Bertorello
Daniela Croci
Giulia Porro
La Via Della Consapevolezza
Alessandra Ros
Elisabetta Myōkan Ferrari
Anna Francesca Perrone
Chiara Landi
Silvia Scopelliti
Giusi Valentini
Laura Zanati
Alessia Reinero
Sanzo

Iscriviti alla nostra newsletter per ricevere nuove risorse sulla meditazione ogni settimana.

Articoli più commentati

  • 49 Cattiveria gratuita e persone nocive, come gestirle?
  • 25 Legge di Attrazione: Come funziona e come può cambiare la tua vita
  • 20 Ho’oponopono: Cos’è e come iniziare a praticarlo
  • 20 Routine in tempo di emergenza: 20 nuove (e sane) abitudini da mantenere
  • 15 Registri Akashici: Cosa sono, significato e come accedervi
Copyright 2022 Meditazionezen.it | Tutti i diritti riservati | Privacy policy
Torna su
  • Meditazione
    • Imparare a meditare
    • Testimonianze
    • Tecniche di meditazione
    • Musica per la meditazione
    • Concentrazione e respirazione
    • Ambiente
  • Chakra
  • Yoga
  • Benessere
    • Alimentazione
    • Cristalloterapia
  • Crescita Personale
    • Pensiero positivo
    • Spiritualità
    • Aforismi e citazioni
  • Corsi
  • Shop
  • Nuovo? Inizia da qui
  • Chi sono
  • Glossario
  • Mappa del sito
  • Contatti