Zen: significato, insegnamenti e origini
Tutti abbiamo sentito nominare lo zen almeno una volta. Nel linguaggio moderno “essere zen” è
Tutti abbiamo sentito nominare lo zen almeno una volta. Nel linguaggio moderno “essere zen” è
Ogni volta che qualcuno mi chiede quali siano i reali benefici della meditazione non so mai
La pace interiore, oggi, sembra davvero una chimera irraggiungibile. Tanti ne parlano, ma ben pochi
É innegabile che a questo mondo esista il male, così come è innegabile che esista
I simboli spirituali sono ormai disseminati un po’ ovunque nel mondo, e sicuramente ti sarai
Nel mondo della meditazione e dello yoga, avrai probabilmente sentito parlare almeno una volta dei
Argomento tosto e da affrontare con grande cautela è quello del digiuno associato alla meditazione.
La meditazione zen o zazen è una tecnica di meditazione orientale che ha come obiettivo
Mindfulness è un termine inglese che significa letteralmente consapevolezza. Definisce la capacità umana fondamentale di essere
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