La meditazione è davvero sicura? O ci porta a dissociarci dal nostro corpo e dalla realtà? Esploriamo gli studi che parlano degli stati di coscienza alterati sperimentati da chi medita.
Le reazioni al concerto di Taylor Swift a Milano ci regalano una lezione di vita sul nostro rapporto con la spontaneità, la gioia e la sicurezza in comunità, soprattutto per le donne. Un’analisi che celebra la leggerezza e il valore della condivisione autentica.
Un viaggio trasformativo attraverso la gratitudine, per aprire il cuore ed apprezzare profondamente le nostre esperienze di vita.
Siamo schiavi della fretta, senza quasi realizzarlo. E nel saltare da un’attività all’altra, perdiamo di vista la grandezza di ciò a cui stiamo rinunciando.
Un viaggio verso un santuario interiore dove risiede tutta la saggezza dell’universo, e quindi, la tua saggezza più profonda.
Un invito a rallentare, a prenderti un momento per riconoscere e celebrare la tua esistenza, e a coltivare una profonda gratitudine per le piccole cose che rendono la vita così straordinaria.
In questa meditazione guidata potrai entrare in contatto con il tuo Sé più profondo, superando le sovrastrutture e limitazioni della mente.
Una rilassante meditazione arricchita con massaggi ed esercizi per alleviare il mal di testa in pochi minuti.
Un viaggio emozionante tra le costellazioni e i pianeti, per apprezzare l’immensità dell’universo e trovare relax, ispirazione e creatività.
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