Dieta Ayurvedica: Cos’è, Benefici e Cibi Consigliati
Focalizzata sull’equilibrio dell’energia di corpo e mente, la dieta ayurvedica prevede un piano alimentare personalizzato in base al dosha di una persona. La dieta…
Messicano nell'animo, italiano nel cuore, mi sono interessato alla meditazione e allo yoga all'inizio degli anni 2000. Da allora sono diventati il mio lavoro e la mia più grande passione.
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Brahma, il dio supremo della creazione, rappresenta l’origine di tutte le cose e la fonte della conoscenza universale. Il dio Brahma è una figura…
Vishnu è una delle principali divinità dell’induismo ed è conosciuto come il preservatore dell’universo. Scopriamo le sue origini e la sua energia. Proseguendo la…
Ganesha, il dio elefante, è una delle divinità più conosciute e venerate nel pantheon indù. Scopriamo la sua energia. Proseguiamo il nostro viaggio alla…
Shiva, il dio induista della distruzione, ci insegna l’importanza di distruggere e ricostruire. Nella nostra esplorazione delle divinità induiste abbiamo incontrato concetti apparentemente contradditori…
Brahman è la Realtà Ultima, il mare della coscienza cosmica descritto nell’induismo e nel sistema yogico. Brahman (ब्रह्म) è un concetto chiave nell’induismo e…
Kali, la dea della distruzione, è una delle figure più controverse ed enigmatiche dell’induismo. Ma nasconde un simbolismo inaspettato. Proseguiamo il nostro viaggio nel…
L’induismo è considerata da molti studiosi la religione più antica al mondo. Le sue radici risalgono a più di 4000 anni fa e oggi,…
La visualizzazione è un potente strumento per meditare, ma anche per manifestare la vita dei nostri sogni. Scopriamo come funziona e alcune tecniche per…
Moksha è il nome del concetto di massima libertà o liberazione, centrale nelle filosofie e religioni indiane come l’induismo, il buddismo, il giainismo e…