Un Glossario completo delle tradizioni spirituali asiatiche
Questa settimana siamo felici di presentarti un contenuto a cui abbiamo lavorato per più di
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Scopriamo cos’è lo yoga nidra, perché è utile, come si pratica e quali sono i suoi numerosi benefici. soprattutto per il sonno profondo.
Lo Yantra Yoga è uno stile di yoga antichissimo originario del Tibet. A differenza del
Il Sutra del Loto, conosciuto anche come Sutra del Loto della Buona Dottrina (Saddharmapuṇḍarīkasūtra), è uno tra i sutra più
Il mālā (o mala) è uno tra gli strumenti più preziosi e affascinanti utilizzati nella
Santosha, nella tradizione yogica, è considerato sia un atteggiamento che uno stato di profonda pace
Il Nada Yoga è una tecnica di meditazione e yoga volta all’ascolto interiore e interamente
Lo Dzogchen, nella tradizione buddista, rappresenta lo stato di profonda e naturale consapevolezza della mente.
Scopriamo il significato del mantra om, il più antico e amato tra i mantra, insieme alla sua storia e ai benefici che derivano dal cantarlo.
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