Vishuddha, il Quinto Chakra: Caratteristiche e Scheda Completa
Vishuddha, il quinto chakra, governa la comunicazione, l’ascolto e l’espressione creativa. Scopriamo le sue energie.
Immergiti nelle radici storiche e filosofiche dello yoga, scoprendo come questa antica pratica può arricchire la tua vita quotidiana.
Vishuddha, il quinto chakra, governa la comunicazione, l’ascolto e l’espressione creativa. Scopriamo le sue energie.
Anahata, il quarto chakra, governa empatia, generosità e relazioni. Scopriamo le sue energie.
Manipura, il terzo chakra, governa la nostra volontà e l’autostima. Scopriamo le sue energie.
Svadhisthana, il secondo chakra, governa le nostre emozioni, i sensi e la sessualità. Scopriamo le sue energie.
Muladhara, il primo chakra, è associato a sicurezza, bisogni primari e sopravvivenza. Scopriamo le sue energie.
Oggi scopriremo tutti i segreti e benefici della posizione del loto, il nome con cui comunemente ci riferiamo a Padmasana,
Lo yoga è un universo straordinario in grado di portare nelle nostre vite un benessere impareggiabile. Tuttavia molte persone sono
I 5 tibetani sono un gruppo di esercizi yoga considerati elisir di eterna giovinezza, perché capaci di migliorare la flessibilità del
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