Staccare con il Corpo e la Mente per ritrovare il proprio Equilibrio
Il periodo che stiamo vivendo sta mettendo a dura prova tanto il nostro corpo quanto la nostra mente. La paura
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Nel primo articolo sulla cristalloterapia abbiamo visto perché pietre e cristalli sembrano avere effetti su di noi. Abbiamo anche compreso
Il Tai Chi (abbreviazione di tàijíquán, anche noto come Tai Chi Chuan) è una delle discipline orientali più famose e
Gen shen di gu Se le radici sono profonde, il radicamento è forte Penso che non ci sia detto migliore
Tratto da un dialogo realmente avvenuto: «L’ametista mi calma e il diaspro rosso mi dà energie, giusto?» «…dipende, forse sarebbe
La cristalloterapia è un argomento che suscita da sempre molti dibattiti, sia nel mondo olistico che tra i semplici curiosi.
Tra le tante domande poste da chi si approccia per la prima volta allo yoga e alla meditazione, una delle
Lo yoga e il pilates sono due discipline che inizialmente possono sembrare molto simili, anche se in realtà non è
Se già conosci il concetto di prana, i termini “nadi” e “corpo sottile” probabilmente ti saranno familiari. Nella tradizione dell’hatha
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